與「耆康會長青網」合辦線上講座

今次的講座主題是掌控健康：預防及管理「三高」。

高血壓、高膽固醇和高血糖，合稱「三高」，是長者常見的慢性疾病，若未能妥善管理，可能引發心臟病、中風、腎衰竭等嚴重併發症。然而，透過及早發現和有效管理，這些風險可以顯著降低，從而提升長遠健康與生活質素。

誠邀您參加由註冊護士主講的一小時講座，講師在慢性疾病管理領域擁有豐富經驗，並曾協助無數患者通過實用策略改善健康狀況，繼而實現「居家安老」。本講座專為長者及其照顧者設計，內容實用且易懂。

講座內容：

• 「三高」的原因與風險因素

• 預防「三高」的實用方法

• 確診後的管理技巧與策略

• 如何監測關鍵健康指標

• 持續護理的資源與支援

講座最後設有10分鐘互動問答環節，讓長者及照顧者可就個人健康情況向護士提問並獲取個人化建議。